夜は炭水化物を少な目にし、出来るだけ野菜を食べたい…というのが、ここ暫くの私の食生活への希望であります。 そこで野菜をたっぷり取れるこのイタリアンを作った次第。 意外に下ごしらえに時間を取られましたが、料理自体は簡単。 とても美味しいのでお勧…
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