簡単で低カロリーで美味しい料理をご紹介しましょう。 にんにくはみじん切りにし、赤唐辛子は輪切りにする。トマトは小さく角切りにする。浅利は殻をこするように洗って砂抜きしておく。 フライパンにオリーヴ油を引いて火にかけ、にんにく、赤唐辛子を入れ…
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